北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

〖壹〗 、当下疫情反反复复，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间 ，合理安排作息
，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类 ，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体
，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动 ，有事情尽量在手机上解决 。当下的社交软件人人都有
，不会耽误感情的沟通
。

〖贰〗
、定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活，所以 ，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良
，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病 。因此 ，每天都要开窗通风
，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右。

〖叁〗、中风险地区的居民和场所管理者需要严格遵守防疫规定 ，如佩戴口罩 、勤洗手、保持社交距离等
。公共场所和商铺需要限制人数
、加强通风、定期消毒等
，以确保公众健康和安全。餐饮 、娱乐等场所还需要进行体温检测，确保进入人员无发热等症状 。

〖肆〗
、中风险地区的人员凭借核酸证明可以工作生活
。在划分为中风险以后 ，处在该地区的人想要乘坐公共交通工具或者上下班需要有48小时的核酸证明才可以，有条件的公司尽量选取居家线上办公
，小学采用线上教学的模式。所有进入首都的人员都需要有核酸证明 。

〖伍〗、低风险地区人员：进返京不需要隔离：对于来自低风险地区的旅客，只要体温检测正常 ，健康码为绿码
，即可正常通行，无需隔离
。坐飞机到北京同样不需要隔离：低风险地区的旅客乘坐飞机到达北京后 ，只需按照上述要求进行检测和验证
，即可正常活动。

缺觉而引发的炎症风暴,这5种慢病会趁虚而入

缺觉而引发的炎症风暴，这5种慢病会趁虚而入 睡眠不足不仅会导致哈欠连天 、提不起精神
、眩晕等表面危害 ，更会引发全身性的炎症风暴
，进而增加多种慢性疾病的风险 。以下是五种可能因缺觉而“趁虚而入 ”的慢性疾病： 认知功能下降 风险增加：睡眠少于6小时的人，阿尔茨海默病风险增加1/3
。

地震最怕哪三个楼层

地震中最需要警惕的楼层是：底层、顶层 、建筑薄弱层（如腰线层或设备层）。不同楼层在地震中的风险程度与建筑结构直接相关 。以常见的砖混老楼为例 ，底层因承受上方楼层的重量压力大
，一旦墙体开裂或地基不稳，坍塌风险显著升高；而高层建筑的顶层晃动幅度更大 ，容易因位移超出结构承载极限导致断裂
。

在地震发生时，位于8楼
、28楼或48楼的安全性并没有显著差别。由于逃生的时间非常有限
，除非你住在一楼，可以迅速逃离建筑 ，否则高楼层的居民在地震发生时通常来不及逃离 。 地震的破坏性主要来自于地震纵波的影响。

底层：由于直接与地面接触
，底层结构更容易受到地震波的直接冲击和影响，因此相对较为危险
。顶层：在地震中 ，由于高层建筑的摇摆和振动
，顶层的振动幅度可能更大，容易受到破坏 ，因此也相对危险。中间楼层：地震时建筑物的中间部分由于承受上下楼层的压力和振动
，也更容易受到破坏 。

最新消息:9月12日福建莆田枫亭镇升为高风险

〖壹〗、截至9月12日16时，福建莆田累计新冠病毒核酸阳性64例 ，其中新冠肺炎确诊病例32例
，无症状感染者32例
。根据疫情防控需要，枫亭镇全镇已升为高风险区域 ，同时新增三个中风险区域：仙游县郊尾镇后沈村 、仙游县赖店镇象岭村
、仙游县园庄镇大埔村。 疫情概况 福建莆田此次疫情来势汹汹，已累计报告64例核酸阳性人员
，包括确诊病例和无症状感染者各32例 。

〖贰〗、疫情概况：截至9月12日16时，福建莆田本轮疫情累计报告64人感染 ，包括32名确诊病例和32名无症状感染者
。疫情发现于9月10日
，在福建莆田市仙游县枫亭镇铺头小学进行新冠病毒核酸检测时，首次发现2名学生（亲兄弟）核酸检测结果呈阳性。疑似源头：疑似源头为一名新加坡入境人员林某某 。

〖叁〗 、截至9月12日16时 ，福建莆田本轮疫情已有64人感染
，包括32名确诊病例和32名无症状感染者
。疫情发现于9月10日，福建莆田市仙游县枫亭镇铺头小学在进行新冠病毒核酸检测时 ，发现2名学生（亲兄弟）核酸检测结果呈阳性。

刚刚,温州一地通报密接者情况!

温州瓯海新桥街道通报密接者情况：密接者吴某某7次核酸检测均为阴性
，肺部CT正常 据掌上瓯海客户端9月15日最新消息，新桥街道新冠疫情防控办发布《关于新桥街道一名“密切接触者
”的最新情况通报》 。通报称 ，新桥街道密切接触者吴某某7次核酸检测均为阴性
，同时医院临床检查两次肺部CT均为正常
。

他的行为直接增加抗击疫情的人力物力和财力。虽说现在政府对抗击疫情有一套完善的机制，但是如果出现了密接者对大家的生活和工作都会有影响的 。如果隐瞒的话 ，同时也会增加工作人员的工作难度。所以如果有疫情地旅居史，主动上报
，积极配合就好了
。这是对自己负责，更是对大家负责。

这位密接者刻意隐瞒自己的上虞行程自驾游前往温州在多多人流密集地进行游玩 ，他的做法一经构成威胁伤害公共治安
，如果他一旦确诊新冠肺炎的话，温州人民的正常生活都会受到影响 。

月24日 ，他坐动车离开温州了
。第三和第四位确诊者李某某、范某某
，他们是一起活动的。11月22日，两人坐动车到达温州后 ，先去了温州车管所办业务
，但在里面呆的时间不长 。办完业务后，两人就去附近的红房子宾馆休息了
。

温州新发现4名密接者涉超市
、银行和菜场等 ，看待这件事
，我有这几个方面的想法。第一个方面的想法，密切接触者1刘某某去过的地方还是比较多的 。在11月18日下午 ，刘某某去了瓯北街道，主要是去那边吃了一碗清江三鲜面
，然后坐公交车去碧莲镇
。第二天早上，刘某某到碧莲镇的菜场买过东西。

2月5日大盘解析

筹码争夺激烈：无论是大盘还是北向资金 ，都在积极抢夺筹码 。这表明市场参与者对当前行情的看好程度较高
，认为存在投资机会
。然而，筹码的争夺也意味着市场分歧的存在 ，部分投资者可能持谨慎态度
，而另一部分则更加乐观。

2024年2月5日，中国A股市场再现千股跌停的壮观景象 ，令市场参与者不禁担忧股市的未来走向 。 尽管上证指数的表面数字尚显平稳
，实则已悄然滑落至2500点附近。市场策略的调整，将上证50成分股从大型银行和能源公司转变为宁德时代等高成长性股票 ，原本是为了提升指数的表现
。

首先
，坏消息方面：大盘午后急速跳水：2021年2月5日，周五大盘在高开高走后 ，午后出现了急速跳水的情况，尽管有银行板块的护盘
，但大盘收盘后仍然失守了3500点，盘面上下跌的股票数量明显多于上涨的股票 ，显示出市场情绪的快速转变和投资者的谨慎态度。