防疫小知识内容

〖壹〗、以下是十个简短且实用的防疫小知识：戴口罩：外出时务必佩戴口罩 ，尤其是前往人员密集或通风不良的场所 。测体温：定期监测体温，如有异常及时报告并采取相应措施。保持社交距离：尽量保持一米以上的社交距离
，避免近距离接触
。少聚集：减少不必要的聚会和集体活动，降低感染风险。

〖贰〗 、以下是十个简短且重要的防疫小知识：戴口罩：外出时务必佩戴口罩 ，特别是前往人员密集或通风不良的场所 。测体温：定期测量体温
，关注自身健康状况，如有异常及时就医
。少扎堆：避免前往人群聚集的地方 ，减少交叉感染的风险。用公筷：在公共餐饮场所使用公勺公筷
，减少疾病传播的可能性 。

〖叁〗、以下是十个简短且实用的防疫小知识：生熟食物分开处理：在处理生鲜或冷冻食物时，务必注意生熟分开 ，以防止交叉污染
。排队保持一米距离：新冠病毒可通过近距离飞沫传播
，排队等候时应保持1米以上距离，避免人员聚集。

〖肆〗
、卫生防疫知识主要包括以下几点：饮用水安全 避免饮用生水：生水中可能含有病菌和病毒 ，直接饮用容易引发疾病 。选取安全水源：应当饮用开水
，或者经过消毒处理、卫生合格的水，以确保水质安全
。瓜果清洗 彻底清洗瓜果：未洗净的瓜果 ，尤其是用河滨水洗的，皮上可能附着病菌和病毒
，食用前必须彻底清洗。

〖伍〗 、科学戴口罩 。佩戴口罩，是预防新冠肺炎
、流感等呼吸道传染病的有效方法 ，既保护自己
，又保护他人
。应根据不同疫情风险等级和所处环境选取适宜防护级别的口罩，如处于人员密集场所、乘坐厢式电梯和公共交通工具等时 ，需佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩。

肺炎疫情特征

新型冠状病毒感染的肺炎疫情症状主要包括以下几点：发热：患者早期通常会出现发热症状 。乏力：感到全身无力
，容易疲劳。畏寒：感觉寒冷，即使室温正常或偏高
。呼吸系统症状：如咳嗽 、呼吸困难等 ，随着病情发展可能出现。心跳加快：部分患者会出现心跳加速的现象 。

发热：多以发热起病
，中低热者比例较高，但也有部分患者为中低热甚至无明显发热
。干咳：咳嗽无痰或痰量甚少。乏力：患者会感到全身无力 ，容易疲劳 。其他症状：鼻塞
、流涕：少数病例伴有鼻塞、流涕等上呼吸道症状
。咽痛：部分患者会有咽部疼痛的感觉。腹泻：也有少数患者会出现腹泻症状 。

新型冠状病毒肺炎疫情初期的状态主要表现为类似感冒的症状：发热：患者体温可能会升高
。周身乏力：感到身体疲倦
，无力。咽喉疼痛：喉咙可能出现疼痛或不适感 。鼻塞 、流鼻涕：鼻腔可能出现堵塞，流鼻涕的现象
。干咳：咳嗽时没有痰液或痰液很少。不典型症状：部分患者还可能出现腹泻等症状 。

典型症状：发热
、干咳、乏力是新冠肺炎的典型症状。部分患者还可能出现鼻塞 、流涕
、咽痛、嗅觉和味觉减退或丧失 、结膜炎、肌痛和腹泻等症状
。

紧张焦虑情绪。如感到心神不安
、坐卧不宁 ，有失控感，容易发脾气
，不能控制地关注各种相关信息 。总担心“肺炎 ”会降临到自己和家人的身上
。尤其是我们的许多官兵家人在远方，会特别担心 ，对疫情控制需要多久没有确定感。抑郁情绪 。

得了新冠肺炎后通常会有咳嗽、咳痰 、胸闷
、气喘、呼吸困难 、胸痛等感觉
。若是无症状感染者
，通常仅有轻微鼻塞和咽部不适。若是轻度患者，大多会有轻度干咳 。若是普通感染患者 ，则会有明显的咳嗽
，主要是干咳，无法吐出痰 ，表现为咳嗽
、气喘、明显胸闷 、无法吸气
。

传染病监测中心是干嘛的

传染病监测中心主要负责传染病疫情监测
、预警信号发布、疫情形势研判和突发公共卫生事件应急响应等核心职能。疫情监测：传染病监测中心会整合国家疫情网络直报系统 、突发公共卫生事件管理系统等资源
，对传染病进行实时监测 。它们会及时记录和上报传染病病例，确保疫情信息的准确性和时效性
。

疾控中心主要承担以下职责：预防
、监测与指导：预防传染病及突发公共卫生事件：通过监测、预警等措施 ，预防传染病及突发公共卫生事件的发生。指导地方应急处置：指导地方对突发公共卫生事件进行调查 、处置
，并加强应急能力建设 。调查与评估：重大公共卫生问题调查：对重大公共卫生问题进行深入调查，评估其危害风险。

疾控中心是负责监测、控制和预防传染病的专门机构
。其主要职责和功能包括以下几点：监测疾病：疾控中心通过收集和分析病例数据 ，了解疾病的传播模式和趋势，为后续的防控工作提供科学依据。